Nakupujte dárky bez obav: možnost vrácení prodloužena až do 15.1.

Nakupujte dárky bez obav: možnost vrácení prodloužena až do 15.1.

Dvě ponožky na sobě. Nesmysl nebo geniální nápad?

11.11.2025 8 min čtení

Jana Králíková, nadšená turistka a známá blogerka @zasadnezdrave, otestovala Lundhags Merino Trekking Sock Combo Mid – promyšlený systém dvou ponožek, který slibuje konec puchýřům a maximální pohodlí i v těžkých turistických botách. Kombinuje tenkou merino liner ponožku s odolnější trekingovou vrstvou, aby minimalizoval tření, reguloval vlhkost a udržel nohy v suchu. Jak tahle netradiční dvojice obstála na horských cestách i v horkém řeckém počasí? Dvě ponožky na sobě. To je nějaká blbost, ne? No... pokud se chcete vyhnout puchýřům, tak ne!

Jak to celé začalo?

V roce 1996 mariňáci z Jižní Karolíny testovali, jak minimalizovat výskyt puchýřů během výcviku. Rekruti dostali nové boty, navlékli erární ponožky a vyrazili do terénu trénovat. A často trpěli, než si na ně nohy zvykly. Vznik puchýřů u nich snižoval výkonnost, zvyšoval nemocnost a někdy vedl až k vyřazení z výcviku.

Chytré hlavy z USA na 357 mužích zkoušely různé varianty ponožek a jejich kombinace… A tak vznikl systém, který funguje na principu dvou vrstev a který ve studiích snížil výskyt puchýřů o 42 %!

Zvítězila kombinace tenké liner (merino) ponožky a silnější trekingové ponožky s cílem snížit tření mezi kůží a botou a regulovat vlhkost.

Jak to (že to) funguje?

Představte si dvě ponožky. Jednu tenkou, která přilne k noze (a „sedí“ jí přímo na kůži), takže snižuje tření a odvádí pot. A druhou, vnější – z hustšího úpletu, s polstrováním – která rozkládá tlak a zachycuje většinu tření mezi botou a nohou, které by jinak šlo přímo na kůži.

Tenhle chytrý princip totiž přenáší tření mezi dvě vrstvy ponožek, místo aby vznikal nekomfort mezi nohou a ponožkou. V maximálním suchu, díky použitému materiálu u Lundhags „kombo ponožek“, navíc kůže zůstává pevnější a odolnější.

Lundhags Merino Trekking Sock Combo Mid využívá liner ponožku z merina, která kromě toho, že precizně odvádí pot, má perfektní termoregulační schopnosti a je přirozeně antibakteriální.

Druhou vrstvu tvoří hustší merino s polstrováním nad kotníky a froté výstuhami kolem kotníku, ve špičce a ve spodní části pro maximální odolnost.

A celý tenhle systém mě šíleně baví, protože to fakt funguje!

Ověřeno v terénu

Z nových bot mám vždycky při prvním výletu přinejmenším otlaky. Tohle ponožkové kombo jsem proto schválně vyzkoušela hned na prvním treku v nových botách – a moje chodidla by mohla z fleku na přehlídkové molo. Nemám na nich jedinou známku z výletu v řeckých horách!

Švédská kvalita

Třešničkou na dortu je, že se obě ponožky vyrábějí „doma“ ve Švédsku. S praním to nepřeháním – pohodlně a krátce na 30 °C (jemné/vlna) s prostředkem na vlnu bez aviváže funguje spolehlivě! Suším je volně na vzduchu.

Výhoda taky je, že místo jedněch super ponožek mám rovnou dvoje – do různých situací. Využívám je dohromady i každou vrstvu zvlášť, podle potřeby a typu výletu i bot. Tak na co ještě čekáte?

Vyzkoušejte je taky!

Líbil se vám tento příspěvek? Pošlete ho dál...